えっ本当?プエラリアミリフィカは肝臓に負担をかける?

えっ本当?プエラリアミリフィカは肝臓に負担をかける?

えっ本当?プエラリアミリフィカは肝臓に負担をかける?

 

 

・肝機能低下の恐れまで?

 

プエラリアミリフィカは、女性にとって嬉しい効果が期待できる、頼りがいのあるサプリですね。

 

しかし、飲み方によっては肝臓に負担をかけることもあり、肝機能低下の恐れまで出てくることがあります。

 

そこで今回は、プエラリアミリフィカが肝臓の働きにどのように影響するのかということをお伝えします。

 

高い効果が期待できたとしても、身体を壊すことは避けなければなりませんので、しっかりチェックしてくださいね。

 

・肝臓の働きとは?

 

肝臓は、私たちが健康に生活をするための役割をしてくれる非常に大切な臓器です。

 

@ 体内に摂りいれた栄養を分解して吸収し、各栄養素がそれぞれの働きができる形に作り変えて、血液に乗せて全身に送り込みます。

 

A 身体が有害とする食べ物や飲み物を分解して、無毒な状態にした後に体外へ排出する解毒作用を行います。

 

B 栄養として摂り入れた食べ物の脂肪を消化吸収するための胆汁を作ります。

 

C 食べ物を分解した後の不要な老廃物、主に古くなった赤血球から黄色のビリルビンという物を作り、胆汁と一緒に排出します。

 

食べ物や飲み物が身体に入ってくると肝臓はこのような流れで働いてくれるわけですが、驚くことに肝臓はこの上にエストロゲンの代謝まで行ってくれるのですね。 

 

このように様々な働きをしてくれる肝臓ですから女性として、大事にしていかなければならない臓器の一つなのですが、実は私たちが嬉しい効果を期待できるプエラリアミリフィカの摂取により、このように大事な肝臓に負担をかけてしまうことがあります。

 

 

えっ本当?プエラリアミリフィカは肝臓に負担をかける?

 

 

・プエラリアミリフィカが肝臓に負担をかける理由とは?

 

肝臓に負担をかけてしまうプエラリアミリフィカの飲み方は、過剰摂取です。

 

プエラリアミリフィカにはイソフラボン、ミロエステロール、デオキシミロエステロールなどの植物性エストロゲンが含まれています。

 

そのため女性の美しさを維持するための高い効果が期待できるわけですが、プエラリアミリフィカを身体に摂り入れるということは、肝臓の働きからすると、まずこれらの成分を肝臓で分解吸収します。

 

そして解毒作用、胆汁作り、老廃物の排出へと続きます。

 

非常に丁寧な働きをして、私たちの身体を守ってくれますね。

 

ただ、プエラリアミリフィカの有効成分はイソフラボンが大豆の40倍、ミロエステロールやデオキシミロエステロールのイソフラボン作用が大豆の1000倍という非常に強いものです。

 

しかもミロエステロールはエストロゲンの中でも最も活性作用の強いエストラジオールと同様の働きをします。

 

これだけの強さを持った成分を肝臓は分解するのですから、肝臓は通常よりもかなりの頑張りで働かなければなりませんね。

 

それでなくても肝臓へ食品以外が身体に入ると、基本的には負担になります。

 

それなのにそのようなプエラリアミリフィカを過剰に摂取してしまうと、肝臓が悲鳴を上げても仕方ないと思いませんか?

 

・過剰摂取をしたときの肝臓でのエストロゲンの代謝は?

 

また、肝臓はエストロゲンの代謝をするとお伝えしましたが、プエラリアミリフィカの過剰摂取があると肝臓の働きはピークを越えてしまいそうですね。

 

おそらく、肝臓は完全にオーバーワークではないでしょうか。

 

これでは健康だった肝臓も、ひどい疲れで肝機能の低下を起こす可能性が高くなりますし、エストロゲンは代謝されずにどんどんたまり続ける状態になりますね。

 

すると体内ではエストロゲンが多すぎることで、吐き気や頭痛、下痢、不正出血などの副作用が起きてしまい、健康障害まで起こしかねません。

 

 

えっ本当?プエラリアミリフィカは肝臓に負担をかける?

 

 

・まとめ

 

プエラリアミリフィカの過剰摂取はこのような危険性がありますので、絶対にしてはなりません。

 

また、過剰摂取でなくてもプエラリアミリフィカの肝臓への負担はありますので、肝機能障害のある人は摂取を控えなければなりません。

 

美しさを維持することも女性としては大切ですが、身体に支障をきたすようなことになれば元も子もありませんからね。

 

プエラリアミリフィカを飲むのであれば、まずは健康であること。

 

これが飲む条件だと言えますよ。

 

次の記事も参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

 

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