プエラリアミリフィカでニキビ!美肌効果あるはずなのになぜ?

プエラリアミリフィカでニキビ!美肌効果あるはずなのになぜ?

プエラリアミリフィカでニキビ!美肌効果あるはずなのになぜ?

 

 

高いバストアップ効果と美肌美容効果が期待でき、女性らしい美しさを維持するためには何といってもプエラリアミリフィカ

 

このように思っていたのにいざ飲み始めると、なぜかプツプツとニキビができて…ということが起こる人もいます。

 

この状況は、疑問に思いますよね。

 

そこで今回は、プエラリアミリフィカとニキビの出現の関係についてお伝えします。

 

この関係性がわかれば、ニキビは予防できますので是非参考にしてくださいね。

 

 

・そもそもニキビはなぜできるの?

 

ニキビができる原因には「これ!」というハッキリしたものはありません。

 

ただ、日頃の生活習慣の乱れや通常より感じる疲労などがあるときに段階を追って作られます。

 

@ 毛穴付近の角質が厚くなります
A 身体の外に出ようとする皮脂は、出口をふさがれます
B 外に出られない皮脂は、そのまま毛穴に詰まっていきます
C 皮膚に常在しているアクネ菌が、毛穴に詰まっている皮脂を栄養に繁殖します
D 皮脂は分解され、炎症が起こります

 

ニキビは基本的にこのような流れで作られますが、ポツンとお肌にできると決して歓迎できる気持ちにはなれません。

 

そのため何とかしてニキビ予防をしなければという必要性を感じますね。

 

では、ニキビ予防はどのようにしたら良いのかと言えば、ニキビの出現は角質が厚くなって皮脂の出口をふさぐことから始まりますので、まずはお肌のターンオーバーを活性化させて角質が厚くなることを防ぐことができれば効果的です。

 

 

プエラリアミリフィカでニキビ!美肌効果あるはずなのになぜ?

 

 

・プエラリアミリフィカの飲み方が与えるニキビへの影響

 

プエラリアミリフィカには女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする有効成分が含まれていますが、エストロゲン作用の中には皮脂を抑制し、代謝をアップさせるという効果が期待できますので本来はニキビ対策としても効果的なサプリです。

 

しかし、プエラリアミリフィカの飲み方によってはニキビが出ることがあります。

 

それはプエラリアミリフィカの過剰摂取や間違った飲む時期が、ホルモンバランスを乱すためです。

 

どういうことかと言うと過剰摂取についてはプエラリアミリフィカを摂取することで、エストロゲンの分泌量が増加したと脳が察知します。

 

また飲む時期については時期が間違っているということですが、プエラリアミリフィカはエストロゲンの分泌量が多い卵胞期に飲むことが効果的です。

 

黄体期や月経期などのエストロゲンの分泌量が少ないときに飲むと、この時期にもエストロゲンがしっかり分泌されていると脳が察知します。

 

過剰摂取についても飲む時期についてもこのようなことから、脳は本来分泌するはずのエストロゲンの分泌量を減少させてしまいます。

 

この現象がニキビに影響を与え、出現させることになるわけですね。

 

 

プエラリアミリフィカでニキビ!美肌効果あるはずなのになぜ?

 

 

・プエラリアミリフィカのエストロゲン作用とニキビの出現の関係

 

女性はエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンにより、健康を維持できているのですが、実はこれらに加えて男性ホルモンも非常にわずかですが分泌されているのですね。

 

男性ホルモンは骨や筋肉を発達させる大切な役割を持っていますので女性にも必要なのですが、女性ホルモンが減少するとこのわずかな男性ホルモンが強化され、皮脂の分泌が活発になります。

 

すると皮脂の分泌量が多くなります。

 

では、ここでエストロゲンの作用を思い出してみましょう。

 

エストロゲンは皮脂を抑制し、代謝をアップさせるという効果が期待できましたね。

 

しかしそのエストロゲンが減少すれば皮脂は抑制されませんので、男性ホルモンによって活発に分泌された皮脂も増えたままです。

 

また、代謝機能も低下しますのでお肌のターンオーバーの作用も低下し皮脂は角質にどんどん詰まり、角質異常を起こしてニキビができやすくなります。

 

つまりプエラリアミリフィカの過剰摂取または間違った飲む時期により、ホルモンバランスが乱れ、結果的にニキビができやすくなるということになるわけですね。

 

プエラリアミリフィカとニキビの出現の関係は、このようになっています。

 

・まとめ

 

プエラリアミリフィカは飲み方によって、本来のエストロゲン作用を効果的にすることもできますし、台無しにする可能性もあります。

 

そのためニキビを作ることなく美肌効果を実感するためには、飲み方をしっかりと確認する必要があるということです。

 

せっかく美しさを維持するための高い効果が期待できるのですから、過剰摂取や飲む時期には十分に注意をしましょうね。

 

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